K-vitamin

K-vitamin

Kép forrása: 
http://www.bekesmegye.com/bekes-megye/syncumar-es-dieta
Leírás szerzője: 
Gruiz Katalin
K-vitamin

Legjobb K-vitamin forrásaink a zöld leveles zöldség- és főzelékfélék, a káposzta, a brokkoli, a paraj, a tej- és tejtermékek, valamint a máj.

K-vitamin hiányában a következő tünetek léphetnek fel: vérzékenység, véralvadási zavarok, zsírfelszívódási- és/vagy májfunkciós zavarok. Túladagolása jelenleg nem ismert.